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Descripción
Las castañas de cajú, conocidas como ancardos en otros países forman parte del grupo de los frutos secos que aportan tantos nutrientes al organismo.
Las castañas de cajú son fuente de vitaminas, minerales, antioxidantes, fibra y otros elementos que promueven la buena salud.
Gramaje
Porción: 15 unidades (30 g.)
| APORTE | 100 G. | 1 PORCIÓN |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 587 | 176.1 |
| Proteína (g) | 20 | 6 |
| Grasas totales (g) | 46 | 13.8 |
| Grasas saturadas (g) | 9.3 | 2.79 |
| Grasas monoisat (g) | 26.6 | 7.98 |
| Grasas poliinsat (g) | 8 | 2.4 |
| Grasas trans (g) | 0 | 0 |
| Colesterol (g) | 0 | 0 |
| Hidratos de carbono disponibles (g) | 22.6 | 6.78 |
| Fibra total (g) | 5.7 | 1.71 |
| Azúcares (g) | 0 | 0 |
| Sodio (g) | 173.3 | 51.99 |
| Peso | N/D |
|---|---|
| Gramaje | 1Kg, 500grs |
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