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Descripción
Avellana europea natural, 100 gr, de sabor levemente ahumado. Son ricas en proteínas, en ácidos beneficiosos para el organismo, fibra, ácido fólico, minerales como calcio, fósforo, magnesio y potasio. Además se le adjudican propiedades anticancerígenas. En invierno sus calorías ‘buenas’ se agradecen como alternativa a otros alimentos con menos aportes a la salud. Las semillas naturales contienen aproximadamente 12% de proteína, 49% de aceite y 24% de carbohidratos.
Porción: 24 unidades (30 g.)
| APORTE | 100 G. | 1 PORCIÓN |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 666 | 199.8 |
| Proteína (g) | 16.8 | 5.04 |
| Grasas totales (g) | 56.6 | 16.98 |
| Grasas saturadas (g) | 4.1 | 1.23 |
| Grasas monoisat (g) | 43.3 | 12.99 |
| Grasas poliinsat (g) | 9.2 | 2.76 |
| Grasas trans (g) | 0.1 | 0.03 |
| Colesterol (g) | 0 | 0 |
| Hidratos de carbono disponibles (g) | 22.4 | 6.72 |
| Azúcares (g) | 4.2 | 1.26 |
| Sodio (g) | 561 | 168.3 |
| Peso | 500 g |
|---|---|
| Gramaje |
500grs |
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